Sains et actifs - Cahier de savoirs et d'activités 5

Auteurs: Richard Chevalier, Stéphane Daviau
Collection: Sains et actifs
Discipline: Éducation physique et à la santé
Niveau: 5e secondaire

ISBN: 978-2-7613-2998-9
Copyright: 2009

Prix de détail: 14,95 $
Prix école: 13,46 $
Nombre de pages: 128
Format: Livre broché/à couverture souple

Un cahier pour développer de saines habitudes de vie

Fournissez aux élèves de 5e secondaire tous les éléments nécessaires à leur démarche de réflexion et à l'élaboration de leur plan d'action visant à maintenir ou à adopter de saines habitudes de vie. Conçu pour l'enseignement de la CD 3 (compétence disciplinaire 3) du programme d'éducation physique et à la santé, ce cahier présente de manière attrayante les savoirs liés à 5 habitudes de vie:

 

  • l'activité physique
  • l'alimentation
  • le sommeil
  • le stress et l'anxiété
  • les dépendances nuisibles pour la santé (alcool, caféine, tabac, drogues, cyberconsommation, etc.)

 

Des rubriques pour apprendre, un plan pour passer à l'action

Plusieurs rubriques intéressantes exposent les bienfaits d'un mode de vie actif:

 

 

  • À l'affiche, qui présente des jeunes ayant adopté un mode de vie sain et actif
  • En vedette, qui fait connaître aux élèves des personnalités dont le profil est lié aux thèmes abordés ou qui se sont illustrées par un accomplissement professionnel d'intérêt en lien avec l'activité physique
  • Forum, qui aborde, à la manière d'un forum, des questions importantes sur la santé et l'activité physique

 

Le cahier offre également 6 tests mesurant trois déterminants de la condition physique:

 

  • l'endurance cardiovasculaire
  • la vigueur musculaire
  • la flexibilité

 

Les élèves peuvent ainsi dresser le bilan de leur condition physique en compilant leurs résultats et en les comparant aux normes actuelles. Un canevas pour bâtir leur plan d'action est proposé à la fin de chaque cahier.

 

Offrez aux élèves de 5e secondaire les outils essentiels à un mode de vie sain!

Richard Chevalier

Titulaire d’un baccalauréat en éducation physique et d’une maîtrise en physiologie de l’exercice, Richard Chevalier a enseigné l’éducation physique au Collège de Bois-de-Boulogne de 1969 à 2005. Chroniqueur au journal La Presse (2002-2010), Richard Chevalier a donné de nombreuses conférences sur les bienfaits de l’activité physique et a rédigé plus de 500 articles sur le sujet. Il est l’auteur de nombreux ouvrages, dont À vos marques, prêts, santé !

Stéphane Daviau

Certification niveau III théorique P.N.C.E. et haute performance I en hockey, certification en entraînement personnel par ANIE (Association nationale des intervenants en entraînement). Enseignant en éducation physique et à la santé au secondaire, diplômé en nutrition et titulaire d’une certification nationale d’entraîneur, niveau III.

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Titres ISBN Version
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Prix de détail Prix école Acheter en ligne
Sains et actifs - Cahier de savoirs et d'activités 1 978-2-7613-2990-3 X 14,95 $ 13,46 $
Sains et actifs - Guide corrigé (clé USB) 978-2-7613-2993-4 219,95 $ 219,95 $
Sains et actifs - Guide corrigé (papier) 978-2-7613-2991-0 X 42,95 $ 42,95 $
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imprimée
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numérique
Prix de détail Prix école Acheter en ligne
Sains et actifs - Cahier de savoirs et d'activités 2 978-2-7613-2992-7 X 14,95 $ 13,46 $
Sains et actifs - Guide corrigé (clé USB) 978-2-7613-2993-4 219,95 $ 219,95 $
Sains et actifs - Guide corrigé (papier) 978-2-7613-2991-0 X 42,95 $ 42,95 $
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Prix de détail Prix école Acheter en ligne
Sains et actifs - Cahier de savoirs et d'activités 3 978-2-7613-2994-1 X 14,95 $ 13,46 $
Sains et actifs - Guide corrigé (clé USB) 978-2-7613-2999-6 219,95 $ 219,95 $
Sains et actifs - Guide corrigé (papier) 978-2-7613-2997-2 X 42,95 $ 42,95 $
Titres ISBN Version
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Prix de détail Prix école Acheter en ligne
Sains et actifs - Cahier de savoirs et d'activités 4 978-2-7613-2996-5 X 14,95 $ 13,46 $
Sains et actifs - Guide corrigé (clé USB) 978-2-7613-2999-6 219,95 $ 219,95 $
Sains et actifs - Guide corrigé (papier) 978-2-7613-2997-2 X 42,95 $ 42,95 $
Titres ISBN Version
imprimée
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numérique
Prix de détail Prix école Acheter en ligne
Sains et actifs - Cahier de savoirs et d'activités 5 978-2-7613-2998-9 X 14,95 $ 13,46 $
Sains et actifs - Guide corrigé (clé USB) 978-2-7613-2999-6 219,95 $ 219,95 $
Sains et actifs - Guide corrigé (papier) 978-2-7613-2997-2 X 42,95 $ 42,95 $

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