À Vos Marques, Prêts, Santé! Activité physique et autonomie

Attrayant et orienté vers la pratique, ce court guide est conçu pour répondre au devis du 3e cours d’éducation physique au collégial. Après un bref rappel des notions théoriques déjà étudiées, À vos marques, prêts, santé ! Activité physique et automonie apprend à l’étudiant à planifier, à gérer et à évaluer son programme personnel d’activités physiques au moyen de fiches personnalisables. On reconnaît ici la méthode éprouvée d’À vos marques, prêts, santé ! L’Essentiel, axée sur un accompagnement menant à coup sûr à l’autonomie. Le livre inclut un accès au Profil santé.

Auteur: Richard Chevalier
Discipline: Éducation physique
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Attrayant et orienté vers la pratique, ce guide est conçu pour répondre au devis du 3e cours d’éducation physique au collégial

Après un bref rappel des notions théoriques déjà étudiées, À vos marques, prêts, santé ! Activité physique et automonie apprend à l’étudiant à planifier, à gérer et à évaluer son programme personnel d’activités physiques au moyen de fiches personnalisables. On reconnaît ici la méthode éprouvée d’À vos marques, prêts, santé ! L’Essentiel, axée sur un accompagnement menant à coup sûr à l’autonomie. Le livre inclut un accès au Profil santé.

Matériel imprimé 

  • simple et très pratique grâce à une multitude de grilles à personnaliser par l'élève,
  • utilisable dans la pratique de toutes les activités physiques,
  • permet à chaque élève une progression personnalisée et un accompagnement le menant vers l'autonomie, et ce grâce l'approche éprouvée de AVMPS.

Matériel numérique

MonLab

Une plateforme d'exercices et d'évaluation en ligne qui donne accès à tout le matériel complémentaire.

Pour l’enseignant : 
  • Corrigés
  • Fiches reproductibles
  • Figures et tableaux du manuel
Pour l’étudiant :
  • Accès de 36 mois au MonLab de la collection AVMPS, qui inclut l’outil interactif « Profil santé »

Introduction : Prendre en charge sa pratique de l'activité physique

Chapitre 1 : Respecter les règles inhérentes à l'activité physique

Chapitre 2 : Planifier son PPAP

  • Étape 1: Déterminer ses priorités 
  • Étape 2: Formuler son objectif et choisir la bonne activité physique
  • Étape 3: Préciser les conditions de réalisation

Chapitre 3 : Gérer et évaluer son PPAP

  • Étape 4: Assurer le suivi de ses séances d'activités physiques
  • Étape 5: Adapter, au besoin, son objectif ou les moyens utilisés
  • Étape 6: Évaluer la mise en pratique de son PPAP

Fiches de suivi et d'évaluation

Richard Chevalier

Titulaire d’un baccalauréat en éducation physique et d’une maîtrise en physiologie de l’exercice, Richard Chevalier a enseigné l’éducation physique au Collège de Bois-de-Boulogne de 1969 à 2005. Chroniqueur au journal La Presse (2002-2010), Richard Chevalier a donné de nombreuses conférences sur les bienfaits de l’activité physique et a rédigé plus de 500 articles sur le sujet. Il est l’auteur de nombreux ouvrages, dont À vos marques, prêts, santé !

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