À vos marques, prêts, santé!, 6e | MonLab - ÉTUDIANT (36 mois)

Auteur: Richard Chevalier
Collection: À vos marques, prêts, santé! 6e
Discipline: Éducation physique

N° de produit: A36393
ISBN: 978-2-7613-6393-8
Copyright: 2014

Prix de détail: 16,95 $
Nombre de mois: 36
Format: Code de licence de produit numérique

Un profil santé sur mesure grâce à MonLab!

Ce produit comprend un accès de 36 mois à MonLab.

MonLab | Exercices

MonLab offre des outils d'évaluation sur mesure :

  • Des exercices formatifs avec autocorrection pour chaque chapitre.

  • De nouvelles activités d'autoévaluation accompagnées de Plans de match organisés autour de la vie quotidienne des étudiants.

  • Des exercices d'évaluation avec autocorrection (gérés par l'enseignant).

  • La compilation des résultats des étudiants dans le Carnet de notes.

  • La visualisation graphique des moyennes de groupes dans le Tableau de bord.

MonLab | Profil santé

MonLab produit un tableau d'interprétation des données recueillies lors de tests et de mesures des principaux déterminants de la condition physique et des habitudes de vie afin que l'étudiant se situe par rapport aux normes de son groupe de référence: endurance aérobique, vigueur musculaire, flexibilité, poids santé lié à l'équilibre énergétique, alimentation, stress et sommeil.

MonLab | Documents

MonLab donne également accès à du contenu complémentaire :

  • Des textes supplémentaires pour approfondir des thématiques.

  • De nouvelles capsules vidéo de mouvements sécuritaires d'étirements et de musculation.

  • Les bilans en format PDF interactif, qui peuvent être envoyés par courriel au professeur.

  • Des nouveaux contenus rédigés chaque mois par Richard Chevalier dans le e-magazine Kiné-Santé.

       
  • Prenez votre santé en main
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  • Découvrez les effets bénéfiques de l’activité physique
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  • Évaluez votre condition physique
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  • Maîtrisez les principes de bas de l’entraînement
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  • Améliorez votre endurance aérobie
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  • Augmentez vos capacités musculaires
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  • Développez votre flexibilité
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  • Visez un poids santé et l’équilibre énergétique à long terme
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  • Adoptez de bonnes postures et protégez votre dos
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  • Choisissez vos activités physiques et faites-les bien
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  • Mangez bien au quotidien
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  • Surmontez votre stress et améliorez votre sommeil
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  • Dites non aux dépendances
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Richard Chevalier